Архив рубрики: »справочник «

Как справиться с постотпускным синдромом
Как справиться с постотпускным синдромом

По данным многочисленных исследований, каждый третий россиянин, возвращаясь из отпуска на работу, испытывают дискомфорт, а иногда и впадают в депрессию. Как «безболезненно» вернуться к работе после отпуска — в инфографике РИА Новости.

Как справиться с постотпускным синдромом

Как справиться с постотпускным синдромом

Проявления постотпускного синдрома бывают разными: кто-то становится раздражительным и вспыльчивым, кто-то, напротив, впадает в тоску и уныние, а у кого-то даже может повыситься температура (защитная реакция организма, бессознательный психологический прием продлить себе отпуск).
Кроме того, мужчины и женщины по-разному воспринимают переход от отпуска к работе женщинам с их гибкой психикой он дается легче.
Возвращение домой не будет слишком болезненным, если подготовиться к нему заранее.
Перед отбытием в отпуск не рвитесь закончить все дела. Начните выполнять какое-нибудь несрочное поручение, но сделайте его только наполовину или спланируйте первую рабочую неделю так, чтобы она не была слишком загруженной. Тогда, возвращаясь, вы уже будете настроены на то, что вам предстоит начать с несложной работы.
Обеспечьте себе приятное возвращение. Накануне отъезда сделайте дома генеральную уборку, постирайте, погладьте и повесьте на плечики свою рабочую одежду, соберите сумку с рабочими бумагами, чтобы по приезде избавить себя от забот, связанных с подготовкой к трудовым будням.

http://www.rian.ru/infografika/20100824/268488391.html

Рубрики: справочник  Теги: ,  Комментарии к записи Как справиться с постотпускным синдромом отключены
Советы туристам и отдыхающим: проходим таможню по новым правилам
Проходим таможню по новым правилам

Проходим таможню по новым правилам

С 1 июля вступил в силу Таможенный кодекс Таможенного союза России


Анна ДОБРЮХА — 03.08.2010

…………………………………………….

Разъяснения из первых уст для читателей «КП» дает начальник отдела специальных таможенных процедур Федеральной таможенной службы (ФТС) России Александр Морозенков.

Напомним: с 1 июля вступил в силу Таможенный кодекс Таможенного союза России, Белоруссии и Казахстана. Этот документ ввел новые правила ввоза и вывоза товаров для граждан, пересекающих российскую границу при любых поездках за рубеж.

ПОКУПКИ СПИСЫВАЕМ НА СПУТНИКОВ

«Мы с сестрой едем в отпуск в Испанию и собираемся там много всего накупить, в том числе цифровой фотоаппарат», — делится радостью наша читательница Алена и просит подсказать: по каким правилам теперь нужно проходить таможню при возвращении в Россию с импортной техникой?

— Если вы покупаете за границей технику для личных бытовых нужд (фотоаппараты, сотовые телефоны, коммуникаторы и т. п.), то при возвращении в Россию будут действовать общие таможенные правила, которые применяются при ввозе большинства товаров, — поясняет Александр Морозенков.

Это значит, что вы можете спокойно отправляться по зеленому коридору, не заполнять декларацию и не платить таможенную пошлину, если общая стоимость ваших покупок не превышает 1500 евро (по курсу ЦБ на день въезда) и вес не больше 50 кг.

На практике часто бывает, что фирменная вещь (техника, одежда, аксессуары), купленная за границей, в нашей стране стоит раза в три-четыре дороже. Чем тогда руководствуются таможенники, определяя, не превышена ли норма беспошлинного ввоза: дешевой зарубежной ценой или повышенными расценками у себя на родине?

Подробнее…

Рубрики: справочник, Турция  Теги:  Комментарии к записи Советы туристам и отдыхающим: проходим таможню по новым правилам отключены
Советы отправляющимся в путешествие на автомобиле
Советы отправляющимся в путешествие на автомобиле

Советы отправляющимся в путешествие на автомобиле

Длительное путешествие на автомобиле может стать довольно познавательным и романтичным, если к нему как следует подготовиться. Чему уделить особое внимание и что точно не забыть дома — в инфографике РИА Новости.

Прежде всего стоит уделить внимание автомобилю, на котором планируете оправиться в путешествие по бескрайним просторам нашей (и не только) страны. Перед поездкой обязательно нужно пройти полное ТО и заменить все детали, подающие признаки износа. Не рекомендуется отправляться в путь, если есть сомнения в надежности какой-либо системы или детали авто.

Кроме того, оправляясь в дальнюю дорогу и тем более в незнакомые районы, запаситесь всеми необходимыми атласами.

С собой в дорогу надо брать только самое необходимое. Новичкам непросто сделать выбор того, что необходимо, но есть способ, который может в этом помочь: составьте список всего, что бы вы хотели иметь под рукой в дороге, а затем вычеркните те вещи, без которых сможете легко обойтись.

http://rian.ru/infografika/20100730/260067298.html

Рубрики: справочник  Теги:  Комментарии к записи Советы отправляющимся в путешествие на автомобиле отключены
Советы собирающимся в отпуск

Советы собирающимся в отпуск

Долгожданный отпуск всегда хочется провести так, чтобы не было обидно за бесцельно проведенные дни из-за внезапно появившихся проблем. О том, что нужно знать и помнить российскому туристу, отправляющемуся в отпуск – в инфографике РИА Новости.
Советы собирающимся в отпуск

Советы собирающимся в отпуск

Если случилось неожиданное, и вы потеряли паспорт за границей, то следует обратиться в российское дипломатическое представительство или консульское учреждение на территории страны, в которой находитесь.

Вместо утраченного паспорта будет выдано свидетельство на возвращение в Россию. За выдачу такого документа берется консульский сбор.

Рубрики: справочник  Теги:  Комментарии к записи Советы собирающимся в отпуск отключены
Отпуск

В разгар сезона летних отпусков информационный канал Subscribe.ru и сервис онлайн опросов «Глас Рунета» провели исследование наиболее популярных среди пользователей Рунета видов отдыха и составили рейтинг туроператоров, работающих в России.

В опросе приняли участие более 3500 работающих и/или учащихся российских интернет-пользователей в возрасте от 18 лет и старше, представляющих наиболее активную (месячную) аудиторию Рунета. Из общего числа всех работающих по найму респондентов 93% имеют право на установленный законом оплачиваемый работодателем отпуск. Однако почти 6% из числа последних этим правом в нынешнем году не воспользуются. Примерно 45% среди них на момент опроса уже использовали свое право на отпуск, в том числе, половина из них (52%) частично — до 14 дней, а другая часть (46%) — свыше 14 дней. С другой стороны, 85% собираются использовать свое право на отпуск, в том числе, около половины из них (43%) частично — до 14 дней, а другая половина (55%) — свыше 14 дней. Наконец, около 8% среди тех, кто имеет право на установленный законом оплачиваемый работодателем отпуск, на момент опроса находились в отпуске.

Внес ли экономический кризис коррективы в планы российских интернет-пользователей на отпуск или каникулы в 2010 году? Как утверждают 41% респондентов работающих по найму, а также 37% являющихся предпринимателями или работающих самостоятельно, кризис никак не повлиял на их отпускные планы. Среди респондентов, работающих по найму, только 5% в нынешнем году вынуждены отказаться от отпуска совсем или будут отправлены в вынужденный отпуск без содержания; 3% пришлось сократить продолжительность отпуска, а 15% искать более дешевый, по сравнению с запланированным или привычным, вариант его проведения.
Подробнее…

Рубрики: справочник  Теги:  Комментарии к записи Отпуск отключены
О приметах и суевериях в Турции

Одной из самых интересных и таинственных культурных наследий общества являются различные приметы и суеверия. Надо ли говорить, что почти все мы в той или иной степени верим в подобные вещи. Далеко не каждый рискнет отправиться в путешествие, не присев на дорожку. И вряд ли, кто отважиться начать серьезные дела, если с утра дорогу перебежала черная кошка. Суеверия настолько глубоко вошли в нашу жизнь, что стали ее неотъемлемой частью.

У каждого народа есть свои особые представления о различных суевериях.

Подробнее…

Рубрики: справочник, Турция  Комментарии к записи О приметах и суевериях в Турции отключены
Экзотические блюда Египта

Экзотические блюда ЕгиптаВ древности египтяне, жившие в долине Нила, имели значительное преимущество перед своими соседями, так как плодородные почвы той местности могли прокормить всю страну даже в самые неурожайные годы. Основные сельскохозяйственные культуры того времени — пшеница и ячмень — использовались для приготовления различных блюд, но в основном — хлеба и пива.

В национальной египетской кухне вегетарианские блюда представлены шире, чем мясные. Это фасоль, рис, тушеный картофель, оригинальные салаты, к примеру, из апельсинов и маслин с перцем.

Мясная кухня — прежде всего курятина и говядина. Популярна кюфта — рубленые котлеты, жареные на шпажках (напоминают люля-кебаб), кебаб — маринованное мясо, жареное на гриле (напоминает шашлык), и шаурма (то, что под этим названием продают у нас, лишь напоминает оригинал).

Ну а деликатесы — фаршированные голуби и верблюжья печень. У египтян замечательная выпечка и сласти. Хороша местная минеральная вода (ни в коем случае не пейте из-под крана), вполне достойно и местное пиво, гиды говорят даже, что Египет — родина пивоварения.

Подробнее…

Рубрики: Египет, справочник, страны  Теги: ,  Комментарии к записи Экзотические блюда Египта отключены
Что нужно знать, прежде чем посетить Китай

Что нужно знать, прежде чем посетить Китай

Китай — громадная страна, привлекающая миллионы туристов. Действительно, там есть на что посмотреть, и конечно же, себя показать тоже есть кому — население Китая продолжает расти. Правда, прежде чем отправиться в эту страну, стоит запомнить несколько простых правил, которые помогут вам хорошо себя чувствовать там и как можно реже попадать в неприятности.

Подробнее…

Рубрики: Китай, справочник, страны  Теги: , ,  Комментарии к записи Что нужно знать, прежде чем посетить Китай отключены
Какие ловушки подстерегают нас на пляже

С чем у нас обычно ассоциируется слово «пляж»? С отдыхом, загаром, купанием в летнем море. Но наиболее проницательные люди способны увидеть и другую сторону медали. Так, человек с «курортным» прозвищем Дельфин написал в свое время одну из своих самых безысходных песен «Пляж». Отравленное море, грязный песок, изнурительная духота и жгущиеся медузы – вот лишь немногие напасти, перечисленные в этой песне. Как от всего этого уберечься? Об этом сегодня пойдет речь в нашей статье.

Подробнее…

Рубрики: справочник  Теги: ,  Комментарии к записи Какие ловушки подстерегают нас на пляже отключены
Где в Европе отдыхать дешевле?

Где в Европе отдыхать дешевле? Испания – страна галантных грандов, терпкого вина и кровавой корриды. Такие государства издавна манят романтиков, но плохо то, что цены на такую поездку до последнего времени откровенно кусались. И вот сенсационная весть: Испания феноменально снижает цены на проезд и проживание!

По данным испанской статистики, Испания входит в тройку лидеров по популярности у россиян после Турции и Египта. В прошлом году страну посетили около полумиллиона российских туристов, которые предпочитали Канарские острова, Каталонию, Балеарские острова и регион Коста-дель-Соль. На крупнейшем канарском острове Тенерифе в период с 2007 по 2008 годы россиян стало больше на 24% по сравнению с предыдущим годом.

Подробнее…

Рубрики: Испания, справочник, страны  Теги: , ,  Комментарии к записи Где в Европе отдыхать дешевле? отключены