Теги архива: » справка «

Как справиться с постотпускным синдромом
Как справиться с постотпускным синдромом

По данным многочисленных исследований, каждый третий россиянин, возвращаясь из отпуска на работу, испытывают дискомфорт, а иногда и впадают в депрессию. Как «безболезненно» вернуться к работе после отпуска — в инфографике РИА Новости.

Как справиться с постотпускным синдромом

Как справиться с постотпускным синдромом

Проявления постотпускного синдрома бывают разными: кто-то становится раздражительным и вспыльчивым, кто-то, напротив, впадает в тоску и уныние, а у кого-то даже может повыситься температура (защитная реакция организма, бессознательный психологический прием продлить себе отпуск).
Кроме того, мужчины и женщины по-разному воспринимают переход от отпуска к работе женщинам с их гибкой психикой он дается легче.
Возвращение домой не будет слишком болезненным, если подготовиться к нему заранее.
Перед отбытием в отпуск не рвитесь закончить все дела. Начните выполнять какое-нибудь несрочное поручение, но сделайте его только наполовину или спланируйте первую рабочую неделю так, чтобы она не была слишком загруженной. Тогда, возвращаясь, вы уже будете настроены на то, что вам предстоит начать с несложной работы.
Обеспечьте себе приятное возвращение. Накануне отъезда сделайте дома генеральную уборку, постирайте, погладьте и повесьте на плечики свою рабочую одежду, соберите сумку с рабочими бумагами, чтобы по приезде избавить себя от забот, связанных с подготовкой к трудовым будням.

http://www.rian.ru/infografika/20100824/268488391.html

Рубрики: справочник  Теги: ,  Комментарии к записи Как справиться с постотпускным синдромом отключены
Отпуск

В разгар сезона летних отпусков информационный канал Subscribe.ru и сервис онлайн опросов «Глас Рунета» провели исследование наиболее популярных среди пользователей Рунета видов отдыха и составили рейтинг туроператоров, работающих в России.

В опросе приняли участие более 3500 работающих и/или учащихся российских интернет-пользователей в возрасте от 18 лет и старше, представляющих наиболее активную (месячную) аудиторию Рунета. Из общего числа всех работающих по найму респондентов 93% имеют право на установленный законом оплачиваемый работодателем отпуск. Однако почти 6% из числа последних этим правом в нынешнем году не воспользуются. Примерно 45% среди них на момент опроса уже использовали свое право на отпуск, в том числе, половина из них (52%) частично — до 14 дней, а другая часть (46%) — свыше 14 дней. С другой стороны, 85% собираются использовать свое право на отпуск, в том числе, около половины из них (43%) частично — до 14 дней, а другая половина (55%) — свыше 14 дней. Наконец, около 8% среди тех, кто имеет право на установленный законом оплачиваемый работодателем отпуск, на момент опроса находились в отпуске.

Внес ли экономический кризис коррективы в планы российских интернет-пользователей на отпуск или каникулы в 2010 году? Как утверждают 41% респондентов работающих по найму, а также 37% являющихся предпринимателями или работающих самостоятельно, кризис никак не повлиял на их отпускные планы. Среди респондентов, работающих по найму, только 5% в нынешнем году вынуждены отказаться от отпуска совсем или будут отправлены в вынужденный отпуск без содержания; 3% пришлось сократить продолжительность отпуска, а 15% искать более дешевый, по сравнению с запланированным или привычным, вариант его проведения.
Подробнее…

Рубрики: справочник  Теги:  Комментарии к записи Отпуск отключены
КАК РАЗВЛЕЧЬ СЕБЯ В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ
КАК РАЗВЛЕЧЬ СЕБЯ В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ

sloniЕсли собираетесь поехать в Таиланд, не упустите возможность чему-нибудь научиться! Кто знает, может быть, вам пригодится умение управлять слоном. Семидневный курс слоновождения в Таиланде стоит около 650 евро.

Не самое дорогое, но самое масштабное из них — кругосветное путешествие. За 24 дня и 9 тыс. евро можно добраться из Франкфурта во Франкфурт, побывав на трех континентах.

2 тыс. евро нужно заплатить за удовольствие провести 6 дней за рулем на американских дорогах. Правда, это путешествие могут совершить лишь те, у кого есть права на вождение грузовика. В сопровождении профессионала вы сможете добраться из Санта-Фе до Лос-Анджелеса.

Поход к затерянным в джунглях Камбоджи храмам Ангкор-Вата оценивается в 5 тыс. евро. Организаторы маршрута не исключают, что туристы сумеют открыть новую археологическую сенсацию.

Подробнее…

Рубрики: страны  Теги:  Комментарии к записи КАК РАЗВЛЕЧЬ СЕБЯ В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ отключены
Легендарная Турция

Говорят, что мы – уже «наелись» Анталией, «наелись» Турцией. Что больше в Турции делать нечего.
Клевета!

Город Троя

Город Троя

Мы еще не открыли и малой толики тех сокровищ, которые Турция хранит на своей земле.
Сборная солянка из хеттов, фригийцев, киммерийцев, лидийцев, персов, кельтов, скифов, греков, римлян, византийцев, сельджуков, османцев и многих неизвестных сгинувших цивилизаций оставили в Турции свой неповторимый исторический след. Причем наследили так качественно, что многие культурные памятники до сих пор используются по своему прямому назначению. Например: бассейны, акведуки, амфитеатры.
Примечательно, что самый древний город на Земле возник также в Турции – примерно в 6 500 г. до н.э. близ Конья на холме Чатал-Хююк.

Все мы с вами со школьных лет знакомы с «легендами Древней Греции». Хотя бы понаслышке каждый из нас знает о том, что Геракл – это древнегреческий Шварценеггер, а Зевс – это самый главный босс древнегреческих богов.
Благодаря нашумевшему недавно голливудскому фильму «Троя» освежили в памяти таких героев как Ахиллес, Гектор, Парис и Менелай. Но не многие из нас знают, что события описанные Гомером происходят не в Греции, а на территории современной Турции. Город Троя ждет вас.

Подробнее…

Рубрики: Ваши отзывы, Турция  Теги: , , ,  Комментарии к записи Легендарная Турция отключены
Что нужно знать, прежде чем посетить Китай

Что нужно знать, прежде чем посетить Китай

Китай — громадная страна, привлекающая миллионы туристов. Действительно, там есть на что посмотреть, и конечно же, себя показать тоже есть кому — население Китая продолжает расти. Правда, прежде чем отправиться в эту страну, стоит запомнить несколько простых правил, которые помогут вам хорошо себя чувствовать там и как можно реже попадать в неприятности.

Подробнее…

Рубрики: Китай, справочник, страны  Теги: , ,  Комментарии к записи Что нужно знать, прежде чем посетить Китай отключены
Какие ловушки подстерегают нас на пляже

С чем у нас обычно ассоциируется слово «пляж»? С отдыхом, загаром, купанием в летнем море. Но наиболее проницательные люди способны увидеть и другую сторону медали. Так, человек с «курортным» прозвищем Дельфин написал в свое время одну из своих самых безысходных песен «Пляж». Отравленное море, грязный песок, изнурительная духота и жгущиеся медузы – вот лишь немногие напасти, перечисленные в этой песне. Как от всего этого уберечься? Об этом сегодня пойдет речь в нашей статье.

Подробнее…

Рубрики: справочник  Теги: ,  Комментарии к записи Какие ловушки подстерегают нас на пляже отключены
Где в Европе отдыхать дешевле?

Где в Европе отдыхать дешевле? Испания – страна галантных грандов, терпкого вина и кровавой корриды. Такие государства издавна манят романтиков, но плохо то, что цены на такую поездку до последнего времени откровенно кусались. И вот сенсационная весть: Испания феноменально снижает цены на проезд и проживание!

По данным испанской статистики, Испания входит в тройку лидеров по популярности у россиян после Турции и Египта. В прошлом году страну посетили около полумиллиона российских туристов, которые предпочитали Канарские острова, Каталонию, Балеарские острова и регион Коста-дель-Соль. На крупнейшем канарском острове Тенерифе в период с 2007 по 2008 годы россиян стало больше на 24% по сравнению с предыдущим годом.

Подробнее…

Рубрики: Испания, справочник, страны  Теги: , ,  Комментарии к записи Где в Европе отдыхать дешевле? отключены
Самые недорогие для проживания страны в мире

Издание OpenTravel провело исследование и отобрало страны, жизнь в которых обходится менее чем в 500 долларов в месяц. В список попали 3 азиатские страны и два представителя Центральной Америки.

Таиланд — одно из самых любимых направлений у туристов всего мира. Так почему бы не остаться здесь навсегда? Солнце круглый год, экзотическая еда, пляжи и низкие цены. Проживание стоит от 20 евро в месяц (100 евро, если это на побережье). Месячные затраты на еду составляют примерно 150 евро.

Подробнее…

Рубрики: справочник, страны, Таиланд  Теги: ,  Комментарии к записи Самые недорогие для проживания страны в мире отключены
Символы и обычаи других стран: что нужно знать каждому туристу

обычаи других странМы живем в мире знаков. Согласно некоторым философским учениям, каждый человек – это всего лишь набор определенных символов, посредством которых происходит его общение с внешним миром. Но в том-то и дело, что универсальной системы знаков человечество пока не выработало (некоторые, правда, полагают, что эта система была безвозвратно утрачена в момент разрушения Вавилонской башни). Поэтому, отправляясь в другие страны, каждый из нас вынужден считаться с принятой там парадигмой бытовых символов и обычаев. Незнание их можно воспринимать как казусы, но некоторые вполне могут привести к серьезным неприятностям. Так, британское издание Guardian называет самые частые ошибки туристов.

Подробнее…

Рубрики: справочник, страны  Теги: ,  Комментарии к записи Символы и обычаи других стран: что нужно знать каждому туристу отключены
Специальные предложения на отели острова Бали
Специальные предложения на отели острова Бали (Индонезия)

на 7 ночей (14 ночей по запросу) из Алматы.

Индонезия Бали

Индонезия Бали

Подробнее…

Рубрики: Бали, Индонезия, Новости  Теги: ,  Комментарии к записи Специальные предложения на отели острова Бали отключены